专家指出红斑狼疮是一种常见免疫系统疾病之一，因为红斑狼疮的发生给人们的学习、工作、生活等带来了诸多的不便。因此做好红斑狼疮的预防工作势在必行，由于很多人对红斑狼疮的预防不是很了解，那么该如何预防红斑狼疮的发生？

   如何预防红斑狼疮的发生，方法主要有下面几点：

   1、吸烟能使血管痉挛，加深血管炎症，应劝导患者戒烟。常修剪指甲，不要用手去抠鼻子，防止抓破皮肤。口腔溃疡患者可用0.9%生理盐水500ml+小苏打30片配制的4%碳酸氢钠液体漱口3—4次/日，西瓜霜喷洒创面以消炎、止痛。刷牙动作应轻柔，使用软毛牙刷。

   2、禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤，一旦破损，应保护好受损皮肤的完整性，如发生溃烂、感染应及时治疗。

   3、注意防晒，红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加深，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。

   4、规律作息，最忌劳累这是红斑狼疮的预防保养措施临床上，许许多多的患者明明进入缓解期，但是由于劳累，病情忽然加深，导致辛辛苦苦得来的治疗效果转瞬即逝，或者病情加深。

   以上的几点就是关于如何预防红斑狼疮的发生的介绍，专家提醒患有红斑狼疮一定要抓紧时间治疗，避免疾病危害加重影响我们的健康。

   【成都红斑狼疮医院温馨提示】：阅读上文之后，患者朋友还想了解红斑狼疮的更多信息，可以点击在线咨询，我院会由权威专家在线为您解答相关疾病问题。最后，我院全体医务人员祝愿所有患者早日康复。